No somos un gimnasio, somos un centro fitness donde nunca entrenas solo, siempre entrenas en TRIBU; ven, transforma tu cuerpo y tu salud con nuestras clases.
Indoor Cycling
Es una forma de ejercicio cardiovascular que se realiza en bicicletas estáticas.Este entrenamiento es muy popular debido a su alta intensidad y a su capacidad para quemar calorías de manera efectiva.Los beneficios del indoor cycling incluyen: mejora de la resistencia cardiovascular, quema efectiva de calorías, bajo impacto en las articulaciones, fortalecimiento de los músculos de las piernas, ambiente social y motivador.
GAP y LiftTraining
GAP se refiere a un tipo de entrenamiento que se centra en tres áreas clave: Glúteos, Abdomen y Piernas. Las clases de GAP incluyen ejercicios específicos diseñados para tonificar y fortalecer estas partes del cuerpo. El "lift training", o entrenamiento de levantamiento de pesas, se centra en el uso de pesas y otros equipos de resistencia para desarrollar fuerza, masa muscular y resistencia. Este tipo de entrenamiento incluye una variedad de ejercicios que pueden enfocarse en diferentes grupos musculares, y puede realizarse utilizando máquinas, mancuernas y barras o el propio peso corporal.
Entrenamiento Funcional y Urban Booty
El entrenamiento funcional son sesiones están diseñadas para desarrollar fuerza, equilibrio, coordinación y flexibilidad, utilizando movimientos que imitan lo que hacemos en la vida diaria. El Urban booty
son entrenamientos enfocados en desarrollar y tonificar los glúteos (el "booty"), combinando ejercicios funcionales y de fuerza con un ambiente dinámico, para mejorar la forma física, la resistencia y la estética de esta zona, a veces incorporando baile o elementos de entrenamiento de alta intensidad (HIIT) para hacerlo más divertido y efectivo.
Entrenar en grupo transforma el ejercicio en una experiencia única y motivadora, compartes la energía y el apoyo de otros, lo que hace que cada desafío sea más llevadero y divertido. Esta conexión crea un sentido de pertenencia, manteniéndote comprometido con tus metas de salud. Con clases diseñadas para todos, te invitamos a ser parte de nuestra tribu y descubrir cómo la motivación colectiva puede ayudarte a alcanzar tu mejor versión. ¡Únete y vive la experiencia en TRIBU FITNESS!
Acerca de nosotros
¿Quienes somos?
TRIBU FITNESS es un innovador centro fitness ubicado al norte de la vibrante ciudad de Guadalajara, Jalisco. Nuestro espacio está diseñado para ofrecer una experiencia de entrenamiento única, donde la comunidad y la conexión entre nuestros miembros son fundamentales. En TRIBU FITNESS, no solo encontrarás un gimnasio convencional, sino un lugar donde la motivación se multiplica al entrenar en grupo, creando un auténtico sentido de pertenencia y camaradería. Ofrecemos una amplia variedad de clases, que incluyen indoor cycling, lift training, GAP, Urban booty, entrenamiento funcional, entre otras adaptadas para todos los niveles y todas las metas.
